Franziska Guscetti - definire e rafforzare la percezione di sé - Movimente - Franziska Guscetti - dialogare con il corpo

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Definire e rafforzare la percezione di sé


Nel mio lavoro l’accesso ed il raggiungimento del benessere avvengono toccando e muovendo il corpo.
Il lieve contatto e i dondolii leggeri portano a uno stato di veglia e attenzione. Poiché la pelle non solo separa quanto è all’interno da ciò che è all’esterno di sé, ma, grazie ai suoi innumerevoli sensori li unisce.

I processi interiori, i sentimenti, le tensioni e i blocchi che si manifestano possono essere trasformati.

Ciò che è vago diventa chiaro e la chiarezza genera sollievo.

Concentrare l’attenzione sul corpo aiuta a riconoscerne l’essenziale. Si aprono inaspettate possibilità, e affiorano nuovi modi di vedere sé stessi e la vita.
Il corpo acquista forza e in esso ci si sente ad proprio agio; questo consente di affrontare le sfide della vita con energia, calma, coraggio e creatività.


"Il futuro giace sopito negli esseri umani e deve solo essere svegliato. Esso è già nato"  Paul Klee

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